손에 땀을 쥐게 하는 운동경기를 관람하다보면 누구나 혈압이 상승한다. 양볼은 상기되고 숨도 가빠지며 맥박이 빠르게 박동하는 것을 느낄 수 있다.
이러한 혈압의 상승이 정상인이라면 별 무리가 없겠지만 고혈압 환자에게는 위험할 수 있다.
혈압의 급격한 상승은 뇌졸중을 일으키기도 하는데, 국내외 뉴스에서 운동경기 관람 중 관객이 쓰러졌다는 보도내용이 바로 그런 경우다.

그렇다면 안전하게 관람할 수 있는 방법은 무엇인가?  

먼저 경기상황에 과도하게 몰두하지 않도록 한다. 지나친 집중은 흥분도를 높여 혈압을 상승시킬 수 있으므로 옆사람과 담소를 나누며 관람하는 것도 집중분산에 좋은 방법이다.
그리고 많은 사람이 모인 야외 응원에서는 군중심리에 의해 더욱 흥분이 빠르게 되는 경향이 있고, 유사시 적절한 처치가 어렵다. 따라서 가능하면 집안에서 가족과 함께 관람하는 것이 좋겠다.