“지옥훈련? 납득 못하면 막노동” 김태형 감독의 훈련 철학

“지옥훈련? 납득 못하면 막노동” 김태형 감독의 훈련 철학

8년 연속 포스트시즌 탈락…롯데 자이언츠의 고민

2025 시즌, 롯데 자이언츠는 8년 연속 포스트시즌 진출에 실패하며 팬들에게 아쉬움을 남겼습니다. 전반기 내내 3위를 유지하며 기대를 모았지만, 12연패, 주전 부상, 불펜 과부하 등 여러 악재가 겹치며 최종적으로 무너졌습니다.

2025년 9월 28일, 잠실에서 열린 두산과의 경기에서 2-7로 패한 롯데는 가을야구 도전이 공식 종료

지옥훈련? “납득 못하면 그건 막노동이다”

롯데는 시즌 종료 후 일본 미야자키 마무리캠프를 통해 새 시즌을 준비할 예정입니다. 많은 팬과 전문가들이 ‘지옥훈련’을 예상했지만, 김태형 감독은 훈련량보다 훈련의 질과 목적을 중시하는 입장을 밝혔습니다.

“내가 납득을 못하고 이해도 못하는데 무조건 공을 다섯 박스씩 치면 그게 막노동과 뭐가 다른가.”

– 김태형 감독

김 감독은 ‘의미 없는 반복 훈련’은 오히려 해가 될 수 있다고 강조하며, 코칭스태프와 선수 간의 소통과 훈련 방향 설정의 중요성을 역설했습니다.

“지치면 퍼포먼스도 떨어진다”…심리적 안정이 우선

김태형 감독은 선수들의 심리 상태도 중시합니다. 실책이나 부진 이후 스스로를 다잡기 위한 훈련이 중요하며, 이는 단순히 육체적인 연습 이상으로 경기력에 영향을 미친다고 설명했습니다.

특히 어린 선수들이나 백업 선수들에게는 훈련을 통한 확신과 안정감이 필수적이라고 판단합니다.

효율성과 자기 주도 훈련이 핵심

• 
  
• 무조건적인 훈련량 확대 지양
  
• 선수가 자신의 약점을 이해하고 맞춤 훈련
  
• 코치와의 공감대 형성을 통한 전략적 접근
  
• 심리적 안정을 위한 반복 훈련
  

젊은 선수는 강도 높은 훈련 예정

































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